Kreatiny
Podrobný popis produktu Reflex Nutrition Creapure Creatine Monohydrate 500g
V závislosti na tělesné hmotnosti a množství svalové hmoty představují zásoby kreatinu množství v rozpětí 100 až 150g obsaženého v celém těle. Z toho je denně využito 2 až 4 g kreatinu pro běžné fyzické aktivity. Polovinu z tohoto množství si tělo produkuje samo, zbytek musí být dodán do organismu potravou. Tomu odpovídá zhruba 500g hovězího masa nebo ryb denně, což je z praktického hlediska velmi složité, proto se doporučuje suplementacekreatinem.
Kreatin monohydrát je po dlouhá léta využíván ve všech sportovních odvětvích, protože zvyšuje výkonnost a dynamiku. S více než 300 klinickými studiemi, které potvrzují jeho účinnost, je jedním z nejlépe prověřených suplementů na současném trhu sportovní výživy. V rychlostních disciplinách jako je sprint, kopaná, ragby, hokej, bojová umění a samozřejmě také kulturistika a silové sporty, dávkování kreatinu ve velmi krátké době prokazatelně zvyšuje ( o více než 15%) nárůst síly a vytrvalosti. U intervalového tréninku je prokázáno zvýšení výkonu o více než 20%, u krátkých sprintů je to dokonce v průměru 30% nárůstu výkonu.
Využití
Kreatin monohydrát je ideální pro široké spektrum sportovních disciplín od kulturistiky ( svalová hmota a síla ) po všechny sporty, kde je vyžadována explozivní síla a dynamika. Na současném trhu je k dispozici široké spektrum forem kreatinu, kritickým okamžikem je ale to, které produkty jsou prověřeny klinickými studiemi a jsou bezpečné.
V čem je Creapure kreatin odlišný od konkurence?
Přesto, že je na trhu nepřeberné množství forem a výrobců kreatinu, Creapure je jediný kreatin na světě (!!), který je trvale testován na nežádoucí nečistoty ( kreatinin, dicyandiamid, dihydrotriazin, thiourea ). Německý výrobce AlzChem garantuje špičkovou kvalitu.
Garance společnosti Reflex Nutrition
- Inovační technologie
- Produkty ověřené klinickými studiemi
- Vyšší využitelná hodnota oproti konkurenci
- Vyrobeno ze 100% obnovitelných zdrojů v recyklovaných obalech
- Vyrobeno v souladu s normami ISO 9001 a ISO 17025
Doporučené dávkování
-
- jedna odměrka (5g), rozmíchejte v 500ml studené vody s obsahem hroznového cukru, popř v jinémsacharidovém produktu.
-
Plnící fáze:
- 4 dávky rovnoměrně během dne, po dobu pěti dnů. Udržovací fáze: jedna dávka denně.
Obsah na 1 tabletu (kapsli, ampulku)
1 odměrka | |
100% CREAPURE Kreatin monohydrát | 5.000mg |
Upozornění
Určeno pro zvláštní výživu, vhodné pro sportovce.
Produkt nutrition creapure creatine monohydrate 500g jsme zařadili do těchto kategorií:
Kategorie podle výrobce Reflex